Sunset SUP Yoga

Sve o Sunset SUP YOGA satu

Yoga. U zalazak sunca. Na vodi. Ima li išta ljepše od ovoga? SUP daska je vaša prostirka a vanjski svijet je vaš studio. Pridružite nam se na Sunset SUP Yoga satu i iskusite istinski duševni mir dok se povezujete sa prekrasnom prirodom koja vas okružuje.

SUP Yoga će vas vratiti točno u sadašnji trenutak. Zahtijeva koncentraciju, balans, disanje, relaksaciju, avanturistički duh, smisao za humor te mogućnost predaje nečemu puno većem od nas samih. Iskusi komadić raja na zemlji. 

Pomiči svoju prostirku po vodi.

Pridružite nam se i isprobajte sami!

Sunset SUP YOGA sat uključuje

  • SUP daska i veslo
  • Iskusni i certificirani SUP YOGA učitelj
  • 15 min instrukcije o osnovama veslanja sa certificiranim instruktorom 
  • Prsluk za spašavanje opcionalan
  • Vodootporna torba za osobne stvari
  • GoPro fotografije

Znaj prije nego kreneš

  • Iskustvo: Početno do srednje iskustvo
  • Početak: 18:00 sati
  • Kraj: 19:15 sati
  • Cijena: 190,00 kn
  • Lokacija: Plaža Bijeca, Medulin

Opis sata

Predvečernji SUP yoga sat počinje u 18 sati i traje oko 1 sat i 15 minuta. Prije početka sata, imati ćete 10 minutni uvod u kojem će vas naš educirani i iskusni SUP yoga učitelj naučiti osnove SUP-a kao i neke korisne trikove.



Nakon uvoda, veslati ćete do SUP yoga bove gdje ćete po dolasku zavezati vaše daske i krenuti sa vježbanjem. S obzirom na to da je podloga na kojoj radite nestabilna uključuje se i posve novi element snage centra tijela, te intenzivan fokus i disciplinirana koncentracija koji vježbanje podižu na jednu potpuno novu razinu. Kao rezultat bit ćete usklađeniji s vašim položajima, a time i sa samima sobom.

Za ovu aktivnost nije potrebno prethodno znanje.

Savjeti za vaš SUP YOGA sat

  • Ponesite ručnik, bocu vode i kupaći kostim. 
  • Preporučujemo da ne nanosite kremu za sunčanje i ostale proizvode za kožu neposredno prije sata jer ćete tako zamastiti svoje daske i učiniti ih skliskima te tako smanjiti ugodu vašeg iskustva.

Metta Float Yoga & SUP lokacija

Metta Float Yoga & SUP

Plaza Bijeca, odmah ispod hotela Sensimar
52203 Medulin
info@mettafloat.com

Upute